Dr. Richard Carlson'ın hayatımızı iyileştirmek için önerdiği 100 stratejiden birkaçının başlığı:

-Unutmayın ki öldüğünüz zaman yapmanız gereken işler listesi hala dolu olacaktır.
-Kendinize şu soruyu sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
-Kimsenin sözünü kesmeyin cümlesini siz bitirmeyin.
-Kendi cenazenize katıldığınızı farzedin.
-Sırf gırgır olsun diye size yöneltilen eleştiriyi kabul edin.

2004'te San Fransisco Chronicle'ın okuyucuları arasında hangi kitabın hayatlarını değiştirdiğine dair yaptığı bir ankette Ufak Şeyleri Dert Etmeyin birinci sırada yer aldı.