"Ruh Sağlığı İçin Egzersiz" kanıta dayalı tıbbın kavram ve çözümlerinden hareketle hazırlanmış sağlık bilinci ve kaliteli bir yaşam hedefi olan tüm okurlara sesleniyor. Egzersizin sağlık özellikle ruh sağlığı üzerine olumlu etkilerini ortaya koyma çabasındaki bu kitap hekim formasyonuyla ve hekim sorumluluğuyla hazırlanmıştır. Günümüzde artık "kanıta dayalı tıp" geçerlidir. Adı üzerinde hekim uyguladığı tedavide kanıta dayanmak zorundadır ve gerektiğinde hesap verecektir. Artık bugün "ben hekim olarak takdirimi kullandım ve şu ilacı reçete ettim" savunması geçerliliğini kaybetmektedir. Hekim ne yapacaksa uygulamalarını kanıta başka deyişle sağlam tıbbi bilgilere ve bulgulara dayandırmak zorundadır..